Zarządzanie i promocja zdrowego stylu życia (wellness, SPA)

Sylwetka absolwenta

Absolwent posiada podstawy teoretyczne i praktyczne wszystkich sześciu aspektów wellness: samopoczucia fizycznego, emocjonalnego, intelektualnego, społecznego, zawodowego i duchowego. Zna techniki walki ze stresem, relaksacji, aktywności fizycznej i zdrowej diety, podstawy fitness i aerobiku oraz wielu innych form zajęć. Posiada umiejętność planowania programów, przekazywania zdobytej wiedzy z zakresu promowania zdrowego stylu życia dla wszystkich trzech grup wiekowych - dzieci, dorosłych i osób starszych. Absolwent jest przygotowany do podjęcia pracy w ośrodkach uzdrowiskowych i rekreacyjnych, urzędach administracji publicznej, domach dziecka, ośrodkach resocjalizacji, firmach i zakładach pracy, w tym w zakładach pracy chronionej, firmach szkoleniowych, ośrodkach oferujących zabiegi SPA, gabinetach odnowy biologicznej, hotelach i ośrodkach wypoczynkowych.

Wellness – holistyczne wielowymiarowe podejście do zdrowia. Zintegrowany model życia podkreślający i respektujący prawa natury obejmujący takie aspekty życia, jak: samopoczucie fizyczne, emocjonalne, duchowe, intelektualne, społeczne i zawodowe. Oznacza przejęcie odpowiedzialności za swoje zdrowie i wynika z podejmowanych decyzji i zachowań. Jest wyborem najlepszego stylu życia dla zachowania optymalnego zdrowia i samopoczucia.

Wybrane przedmioty specjalnościowe

• Zarządzanie i organizacja pracy
• Planowanie i zarządzanie programami zdrowego stylu życia
• Terapia fizyczna i techniki relaksacji
• Podstawy psychosomatyki
• Planowanie i zarządzanie aktywnością fizyczną
• Podstawy dietetyki i chemii zdrowego odżywiania
• Metodyka i techniki walki ze stresem
• Elementy zdrowego stylu życia (6-wellness)
• Komunikacja interpersonalna
• Organizacja zajęć grupowych (fitness, aerobik, siłownie)